El Plan Daniel de Rick Warren es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades.
En este episodio veremos como nuestro circulo social influye en nuestra salud, incluso más que nuestro ADN. Es decir, tenemos mayor probabilidad de tener sobrepeso si nuestros amigos también lo tienen.