Nuevo manual de meditación de Gueshe Kelsang Gyatso - Guía práctica de la meditación budista

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Libros para volar

Bhumi Apsa

10 episodes

1 week ago

Libros para volar es un podcast que explora el mundo de la meditación y el crecimiento personal a través de la sabiduría de los libros. Cada episodio se sumerge en títulos inspiradores, compartiendo ideas, técnicas prácticas y enseñanzas atemporales para cualquiera que desee comenzar o profundizar su práctica de meditación. Este podcast ofrece reseñas, citas y prácticas para apoyar el viaje hacia la paz interior y la conciencia, perfecto para aquellos curiosos sobre la integración del mindfulness en la vida cotidiana.

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Nuevo manual de meditación de Gueshe Kelsang Gyatso - Guía práctica de la meditación budista

Libros para volar

13 minutes 55 seconds

6 months ago

Nuevo manual de meditación de Gueshe Kelsang Gyatso - Guía práctica de la meditación budista

En este episodio, hablo de el Nuevo manual de meditación, de Gueshe Kelsang Gyatso, una guía clara y práctica de la meditación budista.

Este libro ofrece meditaciones sencillas y estructuradas basadas en el budismo tibetano, diseñadas para ayudarte a transformar tu mente y tu vida cotidiana.

Tanto si eres nuevo en la meditación como si quieres profundizar en tu práctica, repasaré los conceptos clave, cómo está organizado el libro y por qué es un gran recurso tanto para principiantes como para practicantes experimentados.