Domina tus emociones, cuyo autor es Thibaut Meurisse, es una guía que aporta tanto conceptos como consejos prácticos para controlar las emociones negativas. Conoce por que los humanos tenemos tendencia hacia la negatividad, como nos causamos sufrimiento innecesario y como creamos nuestras emociones, pero sobre todo practica los ejercicios que te ayudarán a dominarlas.
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