¿Mostrar tu dolor te hace sentir débil?
Nada más lejos de la realidad. La vulnerabilidad es la llave que abre la puerta a vínculos reales, relaciones auténticas y sanación profunda.
En este episodio de Libre Para Ser Podcast, platiqué con May (amiga de toda la vida, terapeuta y fundadora de Que Se Escuche Fuerte Mi Grito)sobre cómo abrirse, exponerse y aprender a recibir transforma nuestro interior y nos libera de la cultura que nos enseña a callar.
Escucharás:
Por qué la verdadera fuerza no está en aguantar, sino en mostrarte tal como eres.
Cómo la amistad y los vínculos profundos nos sostienen en los momentos más difíciles.
Estrategias para romper con la vergüenza y la cultura del silencio.
Si te quedas con algo, que sea esto: elegir la vulnerabilidad es elegir la vida.
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