¿Sabes por qué duele tanto poner un límite, incluso cuando tienes clarísimo lo que mereces?

Porque no es tu autoestima la que falla. Es tu historia emocional la que todavía necesita actualizarse.

En este episodio de Libre Para Ser rompemos el mito más repetido: “no pones límites porque no sabes lo que vales”.

La verdad es mucho más profunda: tu cuerpo aprendió a asociar los límites con pérdida de amor, rechazo o abandono… y por eso se activa el miedo.

👉 Aquí vas a descubrir:

• Por qué tu cuerpo tiembla al poner un límite aunque tu mente esté convencida.
• Cómo tus experiencias pasadas moldearon tu reacción actual (y por qué eso no significa que no puedas cambiarla).
• Qué diferencia a un límite sano de uno puesto desde la rabia o la culpa.
• Y lo más importante: cómo comenzar a sostener límites que no te encierran, sino que te liberan.

• ✨ Este episodio es un mapa emocional para entender que poner límites no destruye vínculos: los redefine. No te hace dura, te hace auténtica.

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Recuerda: cada límite sostenido es un acto de amor propio y de liberación para tu linaje.

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