Comment faire quand on se sent perdu.e dans la vie ?

Aujourd'hui, j'ai envie d'aborder ce sujet qui nous touche tous à un moment ou un autre...

Et si la première étape pour retrouver sa boussole intérieure, c'était de recharger les batteries ?

Prendre soin de soi en revenant aux petites choses du quotidien qui nous font du bien.

Qu'avez-vous envie de dîner ce soir ?

Que souhaitez-vous faire ce week-end ?

Ça peut paraître anodin, mais en cas de brouillard intérieur, revenir à des choses simples permet de renouer avec la confiance en soi. Avec le sentiment qu'on est capable de prendre les bonnes décisions pour soi.

C'est en remplissant vos batteries que vous retrouverez petit à petit de la clarté.

Et puis sachez qu'il n'y a pas qu'UNE bonne réponse. Il y a la vie et ses expériences. Tout ce qu'elles nous enseignent.

Vous n'êtes pas obligé.e de trouver les réponses pour les 30 ans à venir. Pour les mois à venir, c'est déjà un bon début.

J'en parle un peu plus longuement dans cet épisode où je partage aussi mon expérience.

Bonne écoute ✨🌷

Lucie

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Crédits musique : Out on a skateboard - Mini Vandals