Avec libra · on air, adoptez enfin une approche holistique de la santé, couvrant nutrition & condition physique & santé mentale. Mettez donc à profit des recommandations scientifiques, concises et applicables, pour une vie équilibrée.
Je suis votre hôte, Yassine Damil, et je partage avec vous le carnet de voyage de tout ce que j’ai appris au cours des dernières années en développant l’IA, l’Intelligence Artificielle, derrière libra · diet.
All content for libra · on air · fr is the property of Yassine Damil and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Avec libra · on air, adoptez enfin une approche holistique de la santé, couvrant nutrition & condition physique & santé mentale. Mettez donc à profit des recommandations scientifiques, concises et applicables, pour une vie équilibrée.
Je suis votre hôte, Yassine Damil, et je partage avec vous le carnet de voyage de tout ce que j’ai appris au cours des dernières années en développant l’IA, l’Intelligence Artificielle, derrière libra · diet.
Comment tirer pleinement parti de ses entraînements d’endurance et de renforcement musculaire et dans quelle mesure peuvent-ils être programmés ? ?♀️?
Article complémentaire
https://libradigest.com/fr/cardio-vs-muscu/
Problématiques abordées
Qu’est-ce que le cardio et qu’est-ce que la muscu ? En quoi diffèrent-ils, notamment en termes de bénéfices ?
Comment peut-on les programmer ? Séparément ? Successivement (lequel avant l’autre) ? Un mix des 2 ?
libra · on air · fr
Avec libra · on air, adoptez enfin une approche holistique de la santé, couvrant nutrition & condition physique & santé mentale. Mettez donc à profit des recommandations scientifiques, concises et applicables, pour une vie équilibrée.
Je suis votre hôte, Yassine Damil, et je partage avec vous le carnet de voyage de tout ce que j’ai appris au cours des dernières années en développant l’IA, l’Intelligence Artificielle, derrière libra · diet.
