יש הבדל של שמים וארץ בין דברים שאנחנו עושים, כמיטב יכולתנו כחלק משגרת חיינו, לבין דברים שאנחנו עושים בהתלהבות. רמת ההתלהבות שבה נפעל היא שקובעת, בין היתר, לאילו תוצאות נגיע ולא פחות חשוב, כמה נהנה מהדרך. העניין הוא שכבר בדרך לעבודה, הפקקים, הטלפונים, רשימת המשימות, הקולגות, הלקוחות, הבוסים, הילדים, המינוס בבנק, יוקר המחייה – כל אלו מורידים אותנו לקרקע, אולי אפילו מתחת לפני הקרקע, גורמים לנו לסטרס ומורידים לנו את ההתלהבות. כדי להבין איך מנצחים את הקרב הזה ומצליחים לשמור על אנרגיה גבוהה לאורך כל היום ובכל תחומי החיים אירחתי את ערן שחר, הרי הוא ד"ר התלהבות.