Ep 8. Reboot a mi Sistema Digestivo con Ayuno de 3 días

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LiberArte Digital con Astrid Carolina

Qanel

8 episodes

1 week ago

Bienvenid@s a este espacio de expansión! Todo lo que escucharas aqui es para brindarte herramientas que te ayuden en tu camino de libertad. Escucharas temas sobre creatividad, arte, mentalidad, negocios digitales, espiritualidad, abundancia y manifestación.

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Ep 8. Reboot a mi Sistema Digestivo con Ayuno de 3 días

LiberArte Digital con Astrid Carolina

58 minutes 32 seconds

9 months ago

Ep 8. Reboot a mi Sistema Digestivo con Ayuno de 3 días

En este episodio te comparto las razones por las que estaba teniendo problemas de salud y como hice para hacer un reboot a todo mi sistema.

Te comparto mi proceso con un ayuno de 3 días que mejoro mi digestión a un 80%, reseteo mis receptores de dopamina, dandome mas energía, mas vitalidad y felicidad!

Toda la información la consegui de la Dra. Mindy Pelz, puedes comprar su libro "Fast like a girl" aqui:

https://drmindypelz.com/