On nous dit d’exprimer nos ressentis, de tout clarifier, de confronter. Mais parfois, la plus grande force est d’arrêter de donner de l’énergie à ce qui ne nous nourrit plus, sans cris ni fracas.

Dans cet épisode, on explore :
💡 Ce qu’est le Quiet Quitting relationnel et pourquoi il peut être nécessaire.
🔋 Comment reconnaître quand une relation draine ton énergie au lieu de t’élever.
🚪 Les stratégies pour prendre du recul sans culpabilité ni confrontation.
🌿 Accepter que certaines relations évoluent et faire la paix avec ce changement.
💛 Choisir la paix intérieure avant tout.

✨ Parce que préserver ton énergie, c’est aussi un acte d’amour envers toi-même. Écoute dès maintenant sur L’Héritière !

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