Ce podcast aborde ce que j'appelle la croissance rationelle. J'explore le monde de la croissance personnelle, grâce à des concepts de neuroscience, plus précisément de psychologie évolutionniste. Plusieurs mécanismes de notre cerveau ont été conçus pour assurer notre survie et non une belle vie. En prendre conscience est un processus extrêmement libérateur. J'aspire à vivre ma meilleure vie, une vie passionnée, équilibrée et pleine de sens, et à inspirer d'autres à vouloir faire de même. Avec l'heureux milieu, on se reconnecte à l'essentiel et on ravive les couleurs de nos vies!
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Ce podcast aborde ce que j'appelle la croissance rationelle. J'explore le monde de la croissance personnelle, grâce à des concepts de neuroscience, plus précisément de psychologie évolutionniste. Plusieurs mécanismes de notre cerveau ont été conçus pour assurer notre survie et non une belle vie. En prendre conscience est un processus extrêmement libérateur. J'aspire à vivre ma meilleure vie, une vie passionnée, équilibrée et pleine de sens, et à inspirer d'autres à vouloir faire de même. Avec l'heureux milieu, on se reconnecte à l'essentiel et on ravive les couleurs de nos vies!
Méditation-Connecter avec soi et savoir ce dont j'ai besoin
L'Heureux Milieu
28 minutes 9 seconds
2 years ago
Méditation-Connecter avec soi et savoir ce dont j'ai besoin
Cet épisode est un peu différent, car il s'agit d'un exercice de méditation. Avez-vous déjà eu l'impression que quelque chose ne va pas ou que votre vie manque de quelque chose, sans trop savoir quoi? Vous avez peut-être essayé d'assouvir ce sentiment avec différentes choses sans succès? Malheureusement, beaucoup d'entre-nous sommes tellement identifiés avec notre pensée, que nous n'arrivons pas à connecter avec nous-même et donc à identifier nos véritables besoins. Cette méditation vise à vous aider à connecter avec votre corps et votre intuition pour identifier ce dont vous avez besoin. #méditation #connexion #s'écouter #comprendresesbesoins
L'Heureux Milieu
Ce podcast aborde ce que j'appelle la croissance rationelle. J'explore le monde de la croissance personnelle, grâce à des concepts de neuroscience, plus précisément de psychologie évolutionniste. Plusieurs mécanismes de notre cerveau ont été conçus pour assurer notre survie et non une belle vie. En prendre conscience est un processus extrêmement libérateur. J'aspire à vivre ma meilleure vie, une vie passionnée, équilibrée et pleine de sens, et à inspirer d'autres à vouloir faire de même. Avec l'heureux milieu, on se reconnecte à l'essentiel et on ravive les couleurs de nos vies!
