Gaëlle Baldassari est Fondatrice du mouvement "Kiffe ton Cycle" et coach et formatrice au service du leadership et des femmes, autrice du livre "Kiffe ton Cycle”. Durant cet épisode, elle nous partage ses conseils pour faire de son cycle menstruel une force au quotidien.

Les sujets évoqués dans l’épisode :

• Le tabou atour du cycle menstruel
• Comprendre son cycle menstruel
• Gérer les fluctuations d’humeur pendant son cycle menstruel
• Les questions à se poser et les outils pour analyser et comprendre son cycle

📚 Ressources ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

• Reportage Netflix : Les Règles de notre liberté
• La fleur du cycle :https://www.kiffetoncycle.fr/fleur-de-cycle/
• Livre : kiff ton cycle : https://livre.fnac.com/a13259218/Gaelle-Baldassari-Kiffe-ton-cycle#omnsearchpos=1
• Site internet : https://www.kiffetoncycle.fr/

L’instagram du podcast : https://www.instagram.com/lheuredesresolutions/

Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits)

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