Dans cet épisode Lea nous partage sa découverte du CBD il y a quelques années et comment elle a réussi à soulager son trouble dysphorique prémenstruel. Elle nous donne ses conseils pour utiliser le CBD pour soulager nos règle et nos SPMs. On apprends également à qu'elle moment de la journée prendre du CBD, qu'elles sont les différents manières de le consommer et comment commencer sereinement. Et pour finir elle nous donne ses conseils pour suivre son cycle féminin et mieux le comprendre.
Très bonne écoute, j'ai hâte d'avoir vos retours sur l’épisode !
Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits)
📚Ressources ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Le CBD, comment ça marche ? : https://equilibre-cbd.com/cbd/
Journal du suivi : https://equilibre-cbd.com/blog/sante/ma-routine-cbd/
Livre de recette X Paulette : https://equilibre-cbd.com/euphoria-le-livre-de-recettes-equilibre-x-paulette-a-telecharger-gratuitement/
Femme inspirante : Mara Gordon
Livre : Se soigner avec le cannabis - Michka
Instagram de Léa : https://www.instagram.com/lea_ruellan/
Instagram d'Equilibre CBD : https://www.instagram.com/equilibre_cbd/
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