Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/a9/79/9b/a9799b0b-e5fd-cda6-f348-be0e809a8152/mza_14371112615502556329.jpg/600x600bb.jpg
Élhetsz máskéPP
Szanti Dominika
15 episodes
5 days ago
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Élhetsz máskéPP is the property of Szanti Dominika and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (15/15)
Élhetsz máskéPP
Te kit hibáztatsz,amikor rosszul alakul életed? ELENGEDÉS,VÁLASZTÁS-gyakorlati tiPPek a való életből
“Se időm, se pénzem arra, hogy megváltoztassam az életemet”... te milyen kifogást használsz, ami miatt nem kezded el a vágyott életedet élni? Vendégem Erdélyi Nikolett elengedés specialista, aki mesél súlyos balesetéről, az akkori döntéseiről, az elengedésről, megengedésről. Nikolett 2 szuper módszert is hoz az elengedésre. Tartsatok velünk!
Show more...
5 years ago
41 minutes 12 seconds

Élhetsz máskéPP
Szülőként talpon maradni a karanténban - vendégem Faix Kata
Sok minden változott körülöttünk, egy valami viszont nem, hétfő az mindig nehezebb. Szülőként helytállni nem egyszerű ebben az időszakban. Saját munkánkat ellátni, gyerekekre figyelni, együtt tanulni, idősebb hozzátartozóinkról gondoskodni, lakást rendben tartani, gondoskodni a konfliktusok elsimításáról és emellett még jó lenne egy kis énidő is... Katával arról beszélgetünk, náluk milyen szokások válnak be, honnan lehet erőt meríteni és mit lehet tenni azért, hogy minden körülmény ellenére ez mégis egy szép időszak legyen.
Show more...
5 years ago
23 minutes 52 seconds

Élhetsz máskéPP
Emberi kapcsolatok, ölelés, szeretet hiánya - 3 tippem, amit ez ellen tehetsz
Most fokozottan hiányoznak életünkből az emberi kapcsolatok. Viszont tudományosan kimutatott, hogy jól-létünk és hosszú távú egészségünk miatt testünk sóvárog az emberi kapcsolódásra, érintésre, ölelésre, szeretetre. Mit tehetünk ebben a helyzetben?
Show more...
5 years ago
20 minutes 33 seconds

Élhetsz máskéPP
3+1 dolog, amit Bob Proctortól tanultam - gyakorlatok, gondolatok
“Ez nekem nem fog menni!” “Miért történik ez velem?” “Erre már végképp nem vagyok képes” - Ilyen és hasonló gondolatok jár(hat)nak most a fejedben és keresed a választ. Hogyan tudsz szabadulni a stresszes gondolatoktól, aggódástól, vagy átvészelni a munkahelyi és otthoni kihívásokat? Ezzel kapcsolatban osztok meg veled pár gondolatot Bob Proctor egy 3 napos szemináriumi anyagát hallgatva.
Show more...
5 years ago
24 minutes 23 seconds

Élhetsz máskéPP
Tippek a mentális egészségedért a koronavírus idején - 3+1 gyakorlat, hogy erős maradj
Adott a helyzet, vírus van meg válság. Félsz, aggódsz, szorongsz. De mégis mit tudsz tenni, hogy mentálisan egyensúlyban maradj, hogy átvészeld? A podcast adás segítségével a küzdőképesség “izomcsoportodat” tudod fejleszteni gyakorlatokkal. Hogy talpon tudj maradni, vagy hamar talpra tudj állni. Én adom a gyakorlatokat és a tudományt, ami mögötte van. Te eldöntheted, hogy élsz-e vele, jól akarsz-e lenni... Csak bíztatni tudlak arra, hogy vállalj felelősséget boldogságodért, mert rajtad múlik, légy hálás, szeress és nevess! Ha tetszett, megköszönöm, ha megosztod.
Show more...
5 years ago
31 minutes 14 seconds

Élhetsz máskéPP
Kudarcaink. Jó vagy rossz, hogy vannak az életünkben? - vendégem Buzás-Kovács Anita karrier coach
Igyekeztünk saját életünkből hozni példákat kudarcokra, mi hogyan éltük meg, mennyi idő alatt sikerült felállni belőlük, mit tanultunk. Hogyan lehet egyáltalán a jól kezelni a kudarcokat?Kellenek az életünkbe? Ha igen, mit adnak? Ezeket boncolgatjuk Anitával. Tartsatok velünk!
Show more...
5 years ago
23 minutes 44 seconds

Élhetsz máskéPP
Kitejesedés a munkában. Lehetséges?Karrierváltás. Hogyan? -vendégem Buzás-Kovács Anita karrier coach
Mindenkinek való a vállalkozói lét? Mi az előnye, mi a hátránya? Ha bátran belevágunk, mégis mire számíthatunk és hogyan készüljünk fel rá? Erről és sok más ezzel kapcsolatos érdekes témáról beszélgetünk Anitával. Tartsatok velünk!
Show more...
5 years ago
27 minutes 12 seconds

Élhetsz máskéPP
Vendéglátás másképp - Vendégem Kiss Bogi
Kiss Bogi a 25 éves vendéglátós múltjával arra vállalkozott, hogy elindít egy szemléletváltó programok kifejezetten vendéglátásban dolgozóknak. Nem a legkönnyebb szakma ez, és ráférne az ebben dolgozókra, hogy megismerjék akár a Pozitív Pszichológia tudományos hátterét és gyakorlatait, akár azt rengeteg hasznos tapasztalatot, amivel Bogi tud segíteni. Miért? Hogy jobban élhessenek, boldogabban, szeretettel végezhessék munkájukat, megelőzzék a kiégést és hosszú távon és egészségesek tudjanak maradni. Hallgasd meg legfrissebb podcast adásunkat ebben a témában!
Show more...
5 years ago
20 minutes 41 seconds

Élhetsz máskéPP
7+1 tanácsom karrierváltóknak
Egy neves szálloda jól fizető pozíciójából váltani? A biztonságot jelentő alkalmazotti létből belevágni az ismeretlenbe? Elköszönni egy szuper munkahelytől, szeretett munkatársaktól? Sőt, azóta még egyszer váltottam... :) Kész őrültségnek hangzik. A történetem 2016-ban kezdődött.
Show more...
5 years ago
25 minutes 48 seconds

Élhetsz máskéPP
Élj máskéPP a mindfulness gyakorlataival!
“Ez nekem úgysem fog sikerülni” hangzik a fejünkben a gondolat mielőtt behívnak a vizsgaterembe. Miért van ez így és mit tehetünk ellene? Vendégem ismét Dr. Márky Ádám a Longevity projekt orvosi igazgatója, aki az Élhetsz máskéPP workshop sorozat egyik vendégelőadója lesz.
Show more...
5 years ago
27 minutes 18 seconds

Élhetsz máskéPP
Újévi fogafalmaink a PP szemüvegén keresztül

Az új év jelenthet egy új esélyt. Lefogyok, sportolni fogok, felmondok, végre megcsinálom, abbahagyom... Bizony vannak fogadalmaink, céljaink, de mitől függ, hogy teszünk-e is érte és valóban meg is valósítjuk? Mi a csúcsteljesítmény, eredmény titka? Vendégem Faix Kata az XecutEase Kft megalapítója, aki nagyvállalatok csúcsteljesítő munkatársainak segít vezetővé válni.

Show more...
5 years ago
26 minutes 1 second

Élhetsz máskéPP
Lehet az advent is máskéPP
Mintha mindannyian kicsit megzavarodnánk adventkor. A város tele van dugókkal, az áruházakban kígyóznak a sorok, a feladatlista pedig egyre hosszabb, ahelyett, hogy rövidülne. Rengeteg dolgot tehetünk máskéPP, hogy ez ne így legyen! Hallgassatok meg néhányat közülük. Beszélgetés Dr. Márky Ádámmal, akivel a mindfulness szemszögéből nézünk rá erre az időszakra.
Show more...
5 years ago
26 minutes 46 seconds

Élhetsz máskéPP
A boldogsághoz vezető út 5 lépése
Olyan, hogy boldogság érzése igazából nincs. Legalábbis tudományos értelemben. Akkor mégis mi a boldogság, és mi kell hozzá? Erről beszélek ebben az adásban, ezt is megnézzük a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül.
Show more...
5 years ago
21 minutes 57 seconds

Élhetsz máskéPP
A pozitív kommunikáció 4 alapköve - párkapcsolati példán keresztül

Szokták mondani, hogy a kommunikáció nem magától értetődő. Valóban nem az és piszkosul nehéz mindig jól kommunikálni. De mégis ki kell ahhoz, hogy jobban, könnyebben megértsük egymást akár egy konfliktusos helyzetben is párkapcsolatunkban? 

1. Elfogadni, hogy máshogy gondolkodunk 2. Kérdezni, kíváncsinak lenni. 3. Aktív figyelemmel hallgatni a másik felet 4. Pontosítani, biztosan megérteni. 

Erről beszélek részletesen aktuális podcast adásomban.

Show more...
5 years ago
19 minutes 21 seconds

Élhetsz máskéPP
5+1 dolog, amit nekem a Pozitív Pszichológia adott
Szánti Dominika vagyok, fejlesztő tréner, hálagondolkodó, két lábon járó Pozitív Pszichológia. A Pozitív Pszichológia gyakorlati alakalmazását tanítom és arra gondoltam, hogy első adásomban bemutatkozom neked, kicsit máskéPP :) Kis ízelítő, hogy én hogyan alkalmazom a PP módszereit.
Show more...
6 years ago
15 minutes 49 seconds

Élhetsz máskéPP
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!