Bienvenue sur Lehesaka,le podcast dédié à la santé mentale dans la communauté noire africaine. Je suis Mél, femme noire vivant en Allemagne. Avec moi et des potes, nous parlerons au fil des épisodes de l'influence qu'a notre background culturel sur nous. Ensemble,on essaiera de s'instruire sur l'intelligence émotionnelle,de mettre des mots sur nos émotions ,de nous exprimer sur divers sujets et de comment tout ceci impacte notre santé mentale.Sans filtre (promis) et avec une bonne dose d'humour pour démystifier les stigmates!À vos écouteurs!
lehesakablog@gmail.com
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Prenez-moi comme votre petite soeur ! I'm back, for real and for good! Loool! Cette fois avec un sujet bien chaud, bien croustillant: Le solo dating. On (re) découvre ensemble ? Alors à vos écouteurs!
N'hésitez pas à faire un tour sur le blog www.lehesaka.com mais aussi et surtout à laisser vos avis sur cet épisode via note vocales ou le Q&A.
La biiiiiise !
Mél
Léhesäka
Bienvenue sur Lehesaka,le podcast dédié à la santé mentale dans la communauté noire africaine. Je suis Mél, femme noire vivant en Allemagne. Avec moi et des potes, nous parlerons au fil des épisodes de l'influence qu'a notre background culturel sur nous. Ensemble,on essaiera de s'instruire sur l'intelligence émotionnelle,de mettre des mots sur nos émotions ,de nous exprimer sur divers sujets et de comment tout ceci impacte notre santé mentale.Sans filtre (promis) et avec une bonne dose d'humour pour démystifier les stigmates!À vos écouteurs!
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