L'Happymeute sans pression : le podcast qui aide les femmes et mamans actives à vivre leur quotidien sans stress.
Bienvenue dans L'Happymeute sans pression ! Ici, on parle de tout ce qui t’aide à t'écouter, à prendre du temps pour toi, et à alléger ton quotidien. Parce qu’avouons-le, jongler entre boulot, enfants, et les mille et une tâches de la vie quotidienne, c’est un vrai défi.
Dans ce podcast, on va explorer des astuces simples et efficaces pour que tu puisses souffler et transformer ton quotidien ! Fini la course contre la montre et les listes interminables. Ensemble, on va trouver comment vivre plus sereinement, avec un brin d'humour et beaucoup de sincérité.
Tu es prête à dire adieu à la pression et à accueillir plus de légèreté dans ta vie ? Alors, détends-toi, pose ton téléphone et rejoins-moi pour des moments de partage, de rire et de transformation.
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Sans Pression – Parce que tu mérites de vivre pleinement, sans stress ni culpabilité.
Je te souhaite une bonne écoute et je t'invite à t'abonner pour transforme ton quotidien, un épisode à la fois !
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🌟 L'HappyMeute Sans Pression : Le Changement - Comment gérer l'excitation et la peur face aux nouveautés ? 🌟
🌟 Bienvenue dans le nouvel épisode de "L'HappyMeute Sans Pression" ! 🌟
Dans cet épisode, je vais te parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le changement. Pourquoi ? Parce que ma famille et moi rentrons en France après quatre années d'expatriation. Un déménagement, une nouvelle vie, une nouvelle école pour les enfants, une nouvelle organisation... tout cela implique de nombreux changements. Je vais te partager mon expérience, ce que cela implique, comment nous vivons ces transitions et comment nous les acceptons.
Nous parlerons des différents types de changements, qu'ils soient choisis ou subis, et comment ces transitions peuvent nous amener à sortir de notre zone de confort, à nous remettre en question, et parfois à nous perdre temporairement. Je partagerai également des conseils pratiques et des stratégies pour naviguer ces périodes de transition avec plus de sérénité.
Pour aller plus loin, découvre ma nouvelle formation 'Kiffer sans pression : la méthode pour être zen'. C'est une formation complète conçue pour aider les femmes et les mamans actives à profiter pleinement de leur quotidien. Grâce à des outils puissants et des stratégies mises en place, vous apprendrez à mieux gérer votre temps, à intégrer des habitudes de vie saines, et à réduire le stress pour une vie équilibrée et sereine.
Kiffer sans pression : la méthode pour être zen
À bientôt pour un nouvel épisode
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