L'Happymeute sans pression : le podcast qui aide les femmes et mamans actives à vivre leur quotidien sans stress.
Bienvenue dans L'Happymeute sans pression ! Ici, on parle de tout ce qui t’aide à t'écouter, à prendre du temps pour toi, et à alléger ton quotidien. Parce qu’avouons-le, jongler entre boulot, enfants, et les mille et une tâches de la vie quotidienne, c’est un vrai défi.
Dans ce podcast, on va explorer des astuces simples et efficaces pour que tu puisses souffler et transformer ton quotidien ! Fini la course contre la montre et les listes interminables. Ensemble, on va trouver comment vivre plus sereinement, avec un brin d'humour et beaucoup de sincérité.
Tu es prête à dire adieu à la pression et à accueillir plus de légèreté dans ta vie ? Alors, détends-toi, pose ton téléphone et rejoins-moi pour des moments de partage, de rire et de transformation.
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Sans Pression – Parce que tu mérites de vivre pleinement, sans stress ni culpabilité.
Je te souhaite une bonne écoute et je t'invite à t'abonner pour transforme ton quotidien, un épisode à la fois !
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🌟 L'HappyMeute Sans Pression : Charge mentale - Comment faire pour qu’elle ne soit plus un problème dans ton quotidien ? 🌟
🌟 Bienvenue dans le deuxième épisode de "L'HappyMeute Sans Pression" ! 🌟
Dans cet épisode, je vais te parler de la charge mentale. Je vais t'expliquer ce qu'est la charge mentale, te dire si tu souffres ou non de charge mentale problématique, et te donner des conseils concrets pour alléger cette charge. Tu découvriras également mon expérience personnelle et comment j'ai surmonté cette épreuve.
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