Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva om nøkkelen til mer energi, bedre helse og ekte livsglede ikke ligger i å gjøre mer men i å gjøre noen få ting bedre?
Hva hvis enkle, daglige rutiner, som tar bare noen minutter, faktisk kan gi deg mer overskudd enn enda en time på to-do-lista?
Og hva om det bare er noen små justeringer som skal til for at du endelig kjenner deg som deg selv igjen?
I denne episoden av Level Up deler jeg de fem vanene som har forvandlet livet mitt det siste halvåret.
Dette er episoden for deg som vil skape vaner som varer, kjenne deg mer levende i egen kropp og bruke sommeren til å møte høsten med en ny og bedre versjon av deg selv.
🎧 Klar for å fylle ditt eget beger først? Trykk play 💛
Kjøp boken min "Finn Din Superkraft!" her:
https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft
Få ukentlig påfyll her:
https://www.annikenbinz.com/epost
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.