Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva er hovedårsakene til at stadig flere blir syke fysisk og mentalt i dagens samfunn?
Hvorfor hjelper det å integrere næringsrik mat, tarmhelse og bevegelse for bedre søvn og energi?
Hvordan kan vi bli mer oppmerksomme på magefølelsen og bruke den som en guide i hverdagen?
Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med meg dr. Annette Dragland. Gjennom sin inspirerende historie fra kronisk sykdom til mer levende enn noen gang, får du vite hvordan du kan leve i harmoni med hele deg, finne indre ro, og skape ekte endring 🌟
Kjøp boken til Annette Dragland her:
Følg Annette Dragland på Instagram:
https://www.instagram.com/dr.annettedragland/
Hør podcasten "Leger om livet" her:
https://www.annettedragland.no/podcast-leger-om-livet/
Kjøp boken min "Finn Din Superkraft!" her:
https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraft
Få ukentlig påfyll her:
https://www.annikenbinz.com/epost
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.