#46 Le fantasme d'être un athlète à la fois fort et endurant.

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Level Up

Intuitive Training

49 episodes

1 day ago

Level up par Intuitive Training est un poadcast qui aborde tous les sujets liés à l'entraînement, la nutrition et la récupération. Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

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#46 Le fantasme d'être un athlète à la fois fort et endurant.

Level Up

29 minutes 47 seconds

2 years ago

#46 Le fantasme d'être un athlète à la fois fort et endurant.

On entend de plus en plus parler du concept "d'hybride training"... aka faire concilier des objectifs de force et d'endurance.

Dans cet épisode nous faisons la lumière sur les réalités qu'impliquent de tels objectifs si diamétralement opposés.

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