#36 Comment optimiser un peu plus sa récupération ? (partie 2)

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Level Up

Intuitive Training

49 episodes

1 week ago

Level up par Intuitive Training est un poadcast qui aborde tous les sujets liés à l'entraînement, la nutrition et la récupération. Retrouvez nous sur Instagram @intuitivetraining.fr

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#36 Comment optimiser un peu plus sa récupération ? (partie 2)

Level Up

37 minutes 12 seconds

3 years ago

#36 Comment optimiser un peu plus sa récupération ? (partie 2)

Dans cette deuxième partie d'émission consacrée à la récupération, l'équipe Intuitive Training pousse le curseur un peu plus loin et aborde les stratégies de récupération active.

Bonne écoute !

Eleanor, Tom & Nico

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