Az ultimate útmutató az élethez. A podcast célja, hogy erőt adjon és inspiráljon titeket arra, hogy elinduljatok azon az úton, amire hivatottak vagytok és magabiztosan és pozitívan kiálljátok azokat az eseményeket, amelyeket az élet dob nektek. Karrierről, mindsetről és a tudatos életről beszélgetünk minden héten.
All content for Életszagú Podcast is the property of Anna Kertesz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Az ultimate útmutató az élethez. A podcast célja, hogy erőt adjon és inspiráljon titeket arra, hogy elinduljatok azon az úton, amire hivatottak vagytok és magabiztosan és pozitívan kiálljátok azokat az eseményeket, amelyeket az élet dob nektek. Karrierről, mindsetről és a tudatos életről beszélgetünk minden héten.
Ki szeret még enni rajtam kívül? Mindenki? Mindjárt gondoltam. Azért készítettem ezt az epizódot, hogy megmutassam nektek, lehet élvezni az étkezést bűntudat nélkül is, anélkül, hogy mindenféle drága összetevőt megvennénk. Elég, ha azt eszünk, amit csak szeretnénk, amit mond nekünk a testünk. Ebben az epizódban elmondom, hogyan kezelem én a megérzéseim, mi ez az egész intuitív étkezés, és miért hasznos az én életemben.
Ígértem egy-két hasznos forrást is, olvassátok el az alábbi könyvet: Evelyn Tribole - Intuitive Eating. Ebben mindenre választ kaphattok.
Továbbá ajánlom még YouTube-n Abby Sharp dietetikus videósorozatát is a témában: https://www.youtube.com/watch?v=cf7JbfqiLic
Instagram: https://www.instagram.com/eletszagu/
Facebook: https://www.facebook.com/eletszagu/
Életszagú Podcast
Az ultimate útmutató az élethez. A podcast célja, hogy erőt adjon és inspiráljon titeket arra, hogy elinduljatok azon az úton, amire hivatottak vagytok és magabiztosan és pozitívan kiálljátok azokat az eseményeket, amelyeket az élet dob nektek. Karrierről, mindsetről és a tudatos életről beszélgetünk minden héten.
