Emoções são complexas! Nós nunca estamos sentindo uma única coisa de uma só vez. As vezes nossas experiências emocionais são até contraditórias... Quem nunca sentiu vontade de chorar e de rir ao mesmo tempo?

Apesar de serem complexas, as emoções são compreensíveis: Elas vem do coração, impactam nosso corpo e resultam da visão que temos das coisas que experimentamos.

Nesse segundo episódio da série, vou ajudar você a entender como seu coração funciona quando o assunto são as emoções e de que maneira você pode começar a lidar com aquilo que sente!