ကျွဲကောသီးရဲ့ အာဟာရဓာတ်နှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုး

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/29/ef/5d/29ef5d40-259a-8209-dba4-0f35929e3e2e/mza_4251239910846122763.jpg/600x600bb.jpg

Let's Do It

Padamyar FM

15 episodes

3 days ago

နေ့စဉ်လူမှုဘဝမှာ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေအတွက် အကြံပြုချက်တွေ ဝေမျှပေးသွားပါမယ်။

How To

Education

RSS

All content for Let's Do It is the property of Padamyar FM and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

How To

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44285239/44285239-1755834017820-ea2248a9e5347.jpg

ကျွဲကောသီးရဲ့ အာဟာရဓာတ်နှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုး

Let's Do It

5 minutes

2 weeks ago

ကျွဲကောသီးရဲ့ အာဟာရဓာတ်နှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုး

သောတရှင်များ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ ရည်ရွယ်တင်ဆက်ပေးသွားမယ့် ကဏ္ဍတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်.....

ဒီကနေ့မှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့အစာအဟာရတွေအကြောင်းတင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်.....

အစာလဲဆေး ဆေးလဲအစာဆိုတဲ့အတိုင်းလူသားတို့အားလုံးနေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်တွေက ဘယ်အတိုင်းအတာထိပါဝင်နေလဲ

ဘယ်လိုအကျိုးပြုမှုတွေရရှိ ခံစားရမလဲဆိုတာကိုသိရှိထားတာက အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကိုပိုင်ဆိုင်ထားရသလိုပါပဲ Healthy Life အစီအစဉ် မှာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်......