I dag har jeg med en helt rå dame, nemlig Victoria Iren Formo. Victoria jobber som massasjeterapeut og stressveileder på Nemus i Larvik. Hun er lidenskapelig opptatt av hvordan stress setter seg i kroppen og ønsker å inspirere flere til å lytte til kroppens signaler. I denne podcasten deler hun innsikt og verktøy for å hjelpe deg med å håndtere stress og oppnå en balansert livsstil. Følg Victoria på instagram: smertefrikropp

Victoria elsker også dype samtaler og i denne episoden snakker vi om stress og hvordan vi kan forstå og lytte til kroppen.

Jeg ønsker gjerne å bli bedre kjent med deg, send meg en melding på instagram: minatjellecoaching, sjekk ut hjemmesiden min ⁠minatjelle.com⁠

Hvis du liker podcasten er det veldig hyggelig om du rater og legger igjen en kommentar eller deler med en venn.

Hvis du har forslag til temaer eller spørsmål er det veldig gøy om du sender meg dine forslag.

Takk til Sigve Tjelle (lillebror) for musikk.