Aujourd’hui, on parle discipline, mais pas de celle qui te met la pression ou te fait sentir coupable à chaque erreur. Non, je veux te montrer comment être à la fois le parent strict et le parent cool de ta propre vie. Je vais te partager mes astuces et ce que j’ai appris pour construire une discipline durable, sans se laisser tomber dans le piège du "foutu pour foutu". La discipline, ce n’est pas une punition, c’est un acte d’amour envers soi-même. Et crois-moi, une fois que tu arrêtes de te juger à chaque petit écart, ça devient beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie. Si t’as envie de trouver un équilibre et de progresser sans te culpabiliser à chaque faux pas, cet épisode est fait pour toi. Viens en discuter avec moi sur Insta après l’épisode, je veux savoir comment tu gères ta discipline ! Laisse aussi un commentaire ici, ça me fait toujours plaisir de te lire.