Megérkezett az Életfűszerező Podcast 5. évada, aminek témája a stressz és a vele való megküzdés. 

Az első epizódból megtudhatod, hogy

• miért nem kell utálni a stresszt
• hogyan alakul ki a stresszes állapot
• miért nem ugyanúgy reagál mindenki ugyanarra az eseményre
• mi a különbség az akut és a krónikus stressz között
• miért káros a krónikus stressz

Ha hasznosnak találtad, küldd el valakinek, illetve oszd meg instagramon. 

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: eletfuszerezo@gmail.com