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Let it be, le podcast de méditation
Let it Be Méditation
99 episodes
1 week ago
La méditation est devenue un outil pour performer, aller mieux, devenir la « meilleure version » de soi-même. Quand on fait ce type de méditation, franchement … c’est le vieux monde qui parle : celui du mental qui veut tout maîtriser, même le silence. La Grande Fiction qui se déguise encore et encore ! La vraie méditation ne cherche pas à produire quoi que ce soit. Elle est l’inverse du contrôle ! Elle nous apprend à se tasser du chemin, pour laisser émerger l’autre intelligence…. Tant qu’on instrumentalise la méditation, on reste prisonnière du mental. Mais quand on laisse l’expérience nous traverser, tout un champ de possible se crée. Dont les fruits sont encore plus délicieux. Les portes de la prochaine cohorte de formation de professeur de méditation sont ouvertes (Un tarif Early Bird est en cours). Si vous voulez la découvrir ou qu’elle vous titille depuis quelques temps, c’est ici. 👉 https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/
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La méditation est devenue un outil pour performer, aller mieux, devenir la « meilleure version » de soi-même. Quand on fait ce type de méditation, franchement … c’est le vieux monde qui parle : celui du mental qui veut tout maîtriser, même le silence. La Grande Fiction qui se déguise encore et encore ! La vraie méditation ne cherche pas à produire quoi que ce soit. Elle est l’inverse du contrôle ! Elle nous apprend à se tasser du chemin, pour laisser émerger l’autre intelligence…. Tant qu’on instrumentalise la méditation, on reste prisonnière du mental. Mais quand on laisse l’expérience nous traverser, tout un champ de possible se crée. Dont les fruits sont encore plus délicieux. Les portes de la prochaine cohorte de formation de professeur de méditation sont ouvertes (Un tarif Early Bird est en cours). Si vous voulez la découvrir ou qu’elle vous titille depuis quelques temps, c’est ici. 👉 https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/
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Le pouvoir d’assumer sa conviction profonde pour ébranler le statu quo
Let it be, le podcast de méditation
14 minutes 27 seconds
9 months ago
Le pouvoir d’assumer sa conviction profonde pour ébranler le statu quo
🎙️ Le pouvoir des convictions – Assumer et incarner ce qui nous anime Dans cet épisode, on plonge dans un sujet charismatique : les convictions. Loin des opinions moles, ce sont des vérités profondes qui nous habitent, qui nous guident et qui, parfois, nous amènent à questionner le statu quo! Au programme : ✔️ Mais qu’est-ce qu’une conviction ? ✔️ Pourquoi est-il essentiel de les conscientiser et de les incarner quand souhaite questionner le statu quo-qui-fait-plus-de-sens ? ✔️ L’impact de nos convictions sur notre travail, notre leadership et notre engagement dans le monde. ✔️ Comment nos convictions nous amènent parfois à être des “rebelles intelligents”. ETTTTTTTT : Une méditation pour ressentir vos propres évidences intérieures. Dans cet épisode, je partage aussi une conviction plus personnelle : l’intuition comme moteur de décision et de leadership. Et vous, quelles sont les convictions qui vous animent profondément ?
Let it be, le podcast de méditation
La méditation est devenue un outil pour performer, aller mieux, devenir la « meilleure version » de soi-même. Quand on fait ce type de méditation, franchement … c’est le vieux monde qui parle : celui du mental qui veut tout maîtriser, même le silence. La Grande Fiction qui se déguise encore et encore ! La vraie méditation ne cherche pas à produire quoi que ce soit. Elle est l’inverse du contrôle ! Elle nous apprend à se tasser du chemin, pour laisser émerger l’autre intelligence…. Tant qu’on instrumentalise la méditation, on reste prisonnière du mental. Mais quand on laisse l’expérience nous traverser, tout un champ de possible se crée. Dont les fruits sont encore plus délicieux. Les portes de la prochaine cohorte de formation de professeur de méditation sont ouvertes (Un tarif Early Bird est en cours). Si vous voulez la découvrir ou qu’elle vous titille depuis quelques temps, c’est ici. 👉 https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/