Tu dis que tu veux prendre soin de toi…
Tu prends des engagements, tu te promets de faire différemment.
Mais dès qu’il s’agit de tenir un engagement envers toi-même, quelque chose bloque.
Tu repousses.
Tu t’auto-sabotes.
Tu choisis les autres avant toi.
🎙 Dans cet épisode, je t’invite à explorer pourquoi on a tant de mal à s’engager pleinement avec soi-même.
On va parler :
Du lien entre espace, temps, énergie et priorités
De la technique des 5 pourquoi pour comprendre ce qui te freine vraiment
De l’estime de soi et de l’amour de soi, parce qu’on ne peut pas s’engager envers soi… si au fond, on ne se considère pas comme importante.
C’est un épisode authentique, puissant, et nécessaire si tu veux sortir des schémas d’auto-abandon et réapprendre à te choisir.
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Hello et bienvenue sur mon podcast ! Moi c’est Johanna Thérapeute et Coach HoliticIci, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.Ce que je partage vient de mes traversées, de mes guérisons, et de ce que j’apprends encore, jour après jour.Si tu es prêt.e à changer ta réalité, à te choisir pleinement et à suivre la voix de ton âme, t’es au bon endroit.