Romain Vandendorpe, détenteur du record mondial d'immersion dans la glace, partage ses stratégies uniques pour repousser les frontières du possible. Découvrez comment ce kinésithérapeute et ostéopathe de Bruxelles, a utilisé des principes de Neurosciences pour transformer son corps et son esprit afin d’accomplir un exploit qui défie la science et la nature humaine. - Les techniques de préparation mentale et physique qui ont permis à Romain de rester plus de 2h35 dans la glace. - Comment gérer le stress et les émotions dans des situations extrêmes. - Les principes d'entraînement mental et physique pour renforcer sa résilience et réaliser des performances hors normes - Des conseils pratiques pour les entrepreneurs et les sportifs en quête de dépassement de soi Au-delà de son record, Romain partage son parcours personnel, révélant comment il a surmonté les défis et utilisé son exploit pour soutenir une cause qui lui est chère.
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