Les trucs d’Alex

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Les trucs d’Alex

Alexandre

48 episodes

21 hours ago

Des trucs pour amplifier son potentiel, améliorer sa santé, et s'enrichir.

Self-Improvement

Education

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Des trucs pour amplifier son potentiel, améliorer sa santé, et s'enrichir.

Self-Improvement

Education

Episodes (20/48)

Les trucs d’Alex

48. La loi du Gros-Mo

Alex discute l’importance du Momentum.

5 years ago

6 minutes 23 seconds

Les trucs d’Alex

47. Bill Gates et le vendeur de journaux

Alex raconte l'histoire comment Bill Gates a reçu une grande leçon sur l'argent.

5 years ago

6 minutes 31 seconds

Les trucs d’Alex

46. L'attaque du pitbull

Alex raconte une petite histoire qui représente nos peurs.

5 years ago

6 minutes 55 seconds

Les trucs d’Alex

45. La 2e/3e conséquence

Alex suggère une question à se poser face à nos prise de décisions, les petites comme les grosses.

5 years ago

6 minutes 28 seconds

Les trucs d’Alex

44. Lancer son étoile de mer

Alex raconte l’histoire du petit gars qui lançait des étoiles de mer.

5 years ago

5 minutes 8 seconds

Les trucs d’Alex

43. Le paranoïaque inversé

Alex vous met en garde. Il croit que tout est un complot...soyez prudent.

5 years ago

5 minutes 8 seconds

Les trucs d’Alex

42. Sculpter son bloc de marbre à la Michaelangelo

Le chef-d'oeuvre existe déjà! Alex partage une leçon de Michalangelo.

5 years ago

5 minutes 53 seconds

Les trucs d’Alex

41. Saliver pour la chasse

Le lion salive quand il voit une gazelle. Il est excité et il aime le processus de la chasse.

5 years ago

4 minutes 14 seconds

Les trucs d’Alex

40. Upgrade pas juste ta technologie

Un livre vaut plus qu’une maison. Upgrade toi, pas juste ta technologie.

5 years ago

5 minutes 3 seconds

Les trucs d’Alex

39. Afficher ses couleurs comme Dennis Rodman

Ne pas retenir ses différences. Laisser faire le jugement des autres pour se faire du fun.

5 years ago

4 minutes 23 seconds

Les trucs d’Alex

38. Écrire ses objectifs chaque matin et être SMART

Alex discute de son habitude d'écrire dans son journal. Il explique l'acronyme SMART et comment il l'utilise.

5 years ago

6 minutes 44 seconds

Les trucs d’Alex

37. Les « baby steps » de Dave Ramsey.

7 étapes pour gérer ses finances. Alex discute des avantages du plan Dave Ramsey et de comment il se sent sans dettes.

5 years ago

16 minutes 32 seconds

Les trucs d’Alex

36. L'acronyme ALVAC du Yogi de wall street

ALVAC est un processus proposé par Érik Giasson (conférencier, coach, investisseur) qui peux aider à trouver des solutions à nos problèmes. Mohamed Ali amène un coup surprenant à l'épisode et le miracle de la rivière Hudson est cité en exemple.

5 years ago

11 minutes 52 seconds

Les trucs d’Alex

35. La souffrance s’arrête lorsqu’on lui trouve une signification.

Alex discute d’un livre inspirant qu’il a lu récemment. Celui qui a un pourquoi asser fort peut surmonter n’importe quel épreuve. “Man’s search for meaning” de Victor Frankl.

5 years ago

6 minutes 48 seconds

Les trucs d’Alex

34. Le piège à Wistiti

Petite histoire pour se rappeler comment se sortir d'un piège, d'une frustration, d'une impasse...Ne soyons pas des petits Wistitis!

5 years ago

4 minutes 40 seconds

Les trucs d’Alex

33. Continuer de bouger avec 4 enfants, Claudine St-Amour la #Superwoman

Mère de 4 enfants, Claudine est une vraie #Superwoman. Elle n'utilise pas la défaite classique "je n'ai pas le temps". Elle trouve toujours le moyen de s'entrainer et de relever de nouveaux défis. Elle nous partage ses trucs pour garder le mouvement dans sa vie.

5 years ago

38 minutes 56 seconds

Les trucs d’Alex

32. Vaincre une phobie au Wodapalooza avec Estelle Dolbec-Lafleur

Estelle nous raconte sa peur de mourir en se noyant, son angoisse et comment elle a surmonté sa phobie. #Aquawoman

5 years ago

38 minutes 54 seconds

Les trucs d’Alex

31. La crise des chinois

Alex te jase de calligraphie chinoise. La définition du mot crise.

5 years ago

4 minutes 52 seconds

Les trucs d’Alex

30. La richesse c'est la curiosité avec Julie Bosman (partie 2)

Suite de l'entrevue avec Julie Bosman, auteure. Julie explique l'histoire derrière ses livres "Nous sommes biens seules" et "M'étendre sur l'asphalte". On discute aussi de la suite à venir. Julie donne des conseils à ceux qui voudraient publier un jour et nous donne sa définition de la richesse. Instagram de Julie: @bosmaninsta

5 years ago

18 minutes 37 seconds

Les trucs d’Alex

29. Les frustrations font parties du processus avec l'auteure Julie Bosman (Partie 1)

Entrevue avec Julie Bosman, mon amie auteure. Julie nous parle de questionnements, de sacrifices et des découragements au travers de son parcours avant de publier son 1er livre. Julie nous donne des suggestions inspirantes. Livres de julie: "Nous sommes bien seules" et "M'étendre sur l'asphalte" Livre suggéré: "Comme par magie" (Big Magic) de Elisabeth Gilbert Films suggérés: "The Dawn Wall" et "Free solo"

5 years ago

35 minutes 37 seconds