Bonjour à toutes et à tous !
Je suis Aurélie Erdmanski et je pratique le reiki, la sonothérapie, l'astrologie.
Plonge avec moi dans un univers mystique et apaisant avec Les Secrets de l’Âme, le podcast qui t’emmène à la découverte de la spiritualité sous toutes ses formes. 🌙✨
Chaque semaine, explore des sujets fascinants autour de la cartomancie, de la lithothérapie, de l’astrologie, des méditations guidées et des rituels bien-être. Un voyage intérieur où intuition et énergie se rencontrent pour t’aider à mieux te comprendre et t’épanouir.
Que tu sois en quête de sérénité, de réponses ou simplement curieux(se) d’en apprendre plus sur ces pratiques, ce podcast est fait pour toi ! Installe-toi confortablement, respire profondément et laisse-toi guider… 🌿💫
🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Que tu sois en quête de sérénité, de réponses ou simplement curieux(se) d’en apprendre plus sur ces pratiques, ce podcast est fait pour toi ! Installe-toi confortablement, respire profondément et laisse-toi guider… 🌿💫
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✨ Description :
Dans cet épisode de Les Secrets de l’Âme, je t’invite à faire une pause, à respirer, et à revenir à l’essentiel : toi-même.
Cette méditation guidée est une bulle de douceur pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver ton centre. Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, ce moment t’aidera à t’ancrer, à te reconnecter à ton souffle et à retrouver un espace de paix en toi.
💫 Au programme :
✔️ Respiration consciente
✔️ Visualisation d’une lumière apaisante
✔️ Intégration d’une intention positive
✔️ Retour progressif au corps et à l’instant présent
🎧 Prends un temps pour toi, installe-toi confortablement… et laisse ta respiration te ramener à ton calme intérieur.
#MéditationGuidée #CalmeIntérieur #Ancrage #BienÊtre #Spiritualité #PleineConscience #LesSecretsDeLÂme
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