Bienvenue au 21e épisode du podcast « Les Réfléchis » ! Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.

Cette semaine, nous avons le plaisir de recevoir Fanny Lécuyer-Giguère (@flecuyer), neuropsychologue et psychologue de profession.

Dans cet épisode, nous aborderons des sujets tels que :
L'anxiété chez les adultes et les enfants, le manque de sommeil et ses impacts, les gurus de l'internet, le TDAH et l'exposition aux écrans et plus encore! Timecodes
0:00 - Introduction
2:22 - Quel est le rôle d'un neuropsychologue ?
5:02 - L'anxiété et le rôle du psychologue
6:27 - Conseils pour la gestion de l'anxiété
9:55 - Les impacts du contenu sur les réseaux sociaux
16:30 - Le TDAH et l'exposition aux écrans
17:07 - Les problèmes de sommeil chez l'adulte
23:57 - Sommeil et productivité
27:47 - Recommandations pour les adultes concernant la consommation des réseaux sociaux
31:02 - La médicalisation des adultes concernant le TDAH
35:07 - Les coachs de vie sur internet
39:27 - Que dire aux gens qui ont peur de consulter un professionnel ?
41:02 - Questions du public
47:21 - Conclusion
Bonne écoute!

Animateur :

Instagram - www.instagram.com/gbenoit.courtier
Site Web - www.gbenoit.ca

Invité :

Instagram - www.instagram.com/flecuyer