Les Petites Transmutations Les Petites Transmutations est un podcast pour découvrir, et surtout s’approprier, de simples gestes et réflexions à poser chaque jour, ou plusieurs fois par jour. De petites clés accessibles pour vous accompagner à chaque étape, questionnement ou transition de votre vie. Chacun de ces gestes, chacune de ces dispositions mentales, a le pouvoir discret mais profond d’ouvrir un chemin vers la voie royale de votre vie, dans un espace chaleureux et accueillant. Au fil des épisodes, vous trouverez tantôt des chemins de réflexion plus profonds, sous forme de séances plus longues, tantôt de petits trucs : des exercices simples à mettre en œuvre au quotidien. Ces explorations s’appuient sur des outils variés : méditation, Sophrologie Dynamique®, postures Energétiques, jeux, couleurs, travail archétypique, voix, résonance intérieure et extérieure, à travers le corps, l’esprit et cette part intime en vous. Ce podcast s’adresse autant à toi, déjà engagé(e) sur un chemin de transformation, qu’à toi, en quête, dans le doute, ou simplement en besoin d’un moment doux et ressourçant. Les Petites Transmutations font les grandes transformations. ✨ Bonjour et bienvenue, je suis Lucie, Artiste et Maître Sophrologue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.