Dans ce 8ème épisode, j’accueille Ingrid, naturopathe spécialisée dans le bien-être holistique et fonctionnel mais aussi prof de yoga et de pilates.

Elle est à son compte et gère sa communication d’une main de maître.

Mais comment fait-elle pour jongler entre toutes ses activités tout en gardant une santé mentale et physique à toute épreuve ?

Restez avec moi, elle nous partage ses secrets.

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Les livres et contenu dont on parlé pendant l'épisode :

- 14m03 : Mathilde Wood

- 14m23 : Le livre de la femme pressée de Paul-Loup Sulitzer

Très belle écoute,

Chloë.