✨Je lance la troisième saison des Mantras de Lilou avec toujours la même intention : developper la connaissance de soi .

Après avoir étudié l’Ayurveda depuis deux ans et obtenu un diplôme, il me semble que cette médecine Indienne vieille de 5000 ans répond à de nombreuses problématiques actuelles : santé mentale et physique, équilibre, énergie et lien avec la nature.

👉🏻Et si la véritable innovation était de revenir à la source, au bon sens ?

Dans cette première partie de plusieurs épisodes, je vous parle des fondamentaux de l’Ayurveda et plus particulièrement ici de la santé comme un équilibre vivant.

Mon souhait est de proposer cet enseignement comme un Art de vivre joyeux, puissant et plus juste.

🫶🏼 Mantra : “Je m’aligne avec les cycles de la vie, et je cultive mon énergie joyeuse.”

☀️Instagram : ayurveda.artdevivre