✨Ça y est c’est la rentrée !

Cette période de l’année peut s’avérer angoissante pour certains. Cela s’explique d’un point de vue Ayurvedique par une présence encore forte de l’énergie de Feu accumulée en été (Pitta) et par l’accélération du mouvement représenté par l’énergie de vent (Vata).

Cette période de transition est clé pour commencer à ralentir, s’ancrer pour entrer dans l’automne.

👉🏻Je vous donne ici quelques pistes pour vous aligner de manière sereine dans cette nouvelle énergie de rentrée.

🫶🏼 Mantra : “Clarifie ton espace, aligne ton esprit.”

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