
✨ Nous avons perdu l’habitude d’écouter notre corps. Et pourtant , cela pourrait bien être le meilleur moyen d’éviter de tomber malade et même de guérir !
Car en Ayurveda, la maladie est souvent le résultat d’un excès ou d’une accumulation. Nous avons dans certains cas, le pouvoir d’équilibrer avant que les choses ne s’empirent !
👉🏻 Ici je vous donne quelques idées pour commencer à prendre le temps de l’auto observation.
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