Le déconfinement est vécu par beaucoup d'entre nous comme une liberté retrouvée. Mais pour d'autres, il génère surtout des inquiétudes : peur de la contamination, incertitudes sur l'avenir, envie de rester protégé chez soi... Quelles sont les angoisses qui s'apaisent et celles qui persistent ? A quoi correspond le fameux « syndrome de la cabane » qui semble toucher ceux qui préfèreraient rester confinés ? Un psychiatre et une psychologue donnent leurs conseils pour reprendre progressivement une vie sociale et professionnelle sans tomber dans la peur de l'autre.

Les experts interviewés :

- Dr Philippe Aïm, psychiatre à Paris

- Stéphany Pelissolo, psychologue-psychothérapeute à Paris, co-fondatrice de CovidEcoute, auteure du livre « Eteindre votre douleur, éteindre votre souffrance. Thérapie basée sur la pleine conscience » (Odile Jacob).

- La ligne téléphonique de soutien psychologique gratuite CovidEcoute est désormais fermée mais vous pouvez trouver de nombreux conseils et ressources pour mieux gérer les angoisses liées au coronavirus sur le site internet https://covidecoute.org/

- Article du Parisien – Aujourd'hui en France sur l'étude Covadapt : http://www.leparisien.fr/societe/le-deconfinement-plus-angoissant-que-le-confinement-pour-un-francais-sur-deux-27-05-2020-8324394.php