Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/a7/57/a0/a757a0d3-7e08-3832-0764-688be023b302/mza_7514251814448299114.jpg/600x600bb.jpg
Les Jongleuses
Ruth Manou - Coach certifiée
84 episodes
6 days ago
Bienvenue sur Les Jongleuses ! Le podcast qui t'accompagne à jongler aisément entre toutes tes vies et à créer celle dont tu rêves vraiment. Ici, tu peux te reconnecter à TOI et enfin faire de la place à tes émotions, tes désirs et tes ambitions. Je te partage mes meilleurs outils de coach, testés et approuvés, pour te motiver, te bousculer et te chouchouter. Ainsi que des conversations sans filtre avec mes invité·es, pour ouvrir grand le champ des possibles. Bonne écoute !
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Les Jongleuses is the property of Ruth Manou - Coach certifiée and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bienvenue sur Les Jongleuses ! Le podcast qui t'accompagne à jongler aisément entre toutes tes vies et à créer celle dont tu rêves vraiment. Ici, tu peux te reconnecter à TOI et enfin faire de la place à tes émotions, tes désirs et tes ambitions. Je te partage mes meilleurs outils de coach, testés et approuvés, pour te motiver, te bousculer et te chouchouter. Ainsi que des conversations sans filtre avec mes invité·es, pour ouvrir grand le champ des possibles. Bonne écoute !
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/5267758/5267758-1740780833716-c632a10b32077.jpg
78. Et si votre stress vous contrôlait plus que vous ne pensez?
Les Jongleuses
11 minutes 59 seconds
8 months ago
78. Et si votre stress vous contrôlait plus que vous ne pensez?

Et si ce que vous prenez pour des "défauts" était en réalité des réactions au stress mal comprises ? 

 

Vous procrastinez, vous avez du mal à vous affirmer, ou vos émotions vous débordent… et si tout cela ne reflétait votre caractère, mais une réponse automatique ancrée en vous ?

 

Dans cet épisode, on explore :

  • Pourquoi votre cerveau agit ainsi (et comment il essaie de vous protéger)
  • Les mécanismes inconscients derrière la procrastination, le manque d’affirmation ou les réactions émotionnelles intenses

 

Et je vous livre des clés concrètes pour reprendre le contrôle et sortir de ces schémas inconscients. 

 

Vous n’êtes pas paresseux.se. Vous n’êtes pas trop sensible. Vous n’êtes pas "nul.le" en gestion du temps. 

 

Vous avez simplement appris à réagir d’une certaine façon… et il est possible d’apprendre autrement.


Appuyez sur play et découvrez comment reprendre le pouvoir sur vos réactions ! 

 

Pour aller plus loin en étant accompagné.e, vous pouvez réserver votre appel découverte offert et on en parle ensemble: https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching⁠

Les Jongleuses
Bienvenue sur Les Jongleuses ! Le podcast qui t'accompagne à jongler aisément entre toutes tes vies et à créer celle dont tu rêves vraiment. Ici, tu peux te reconnecter à TOI et enfin faire de la place à tes émotions, tes désirs et tes ambitions. Je te partage mes meilleurs outils de coach, testés et approuvés, pour te motiver, te bousculer et te chouchouter. Ainsi que des conversations sans filtre avec mes invité·es, pour ouvrir grand le champ des possibles. Bonne écoute !