Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Gaëlle Baldassari, la fondatrice du mouvement « Kiffe ton cycle ». Sa spécialité à elle, c’est le cycle menstruel. Elle s’est donné pour mission de le réhabiliter et d’aider le plus de femmes possibles à s’en faire un allié.

Parce qu’une fois qu’on l’a apprivoisé, le cycle menstruel est une véritable aide vers la connaissance de soi et la conciliation de toutes ces balles avec laquelle on jongle au quotidien.

Je suis tombé sur le travail de Gaëlle parce que je cherchais des réponses sur mon propre cycle menstruel. D’où venait cette sensation d’être une autre personne pendant mes règles? Et surtout, pourquoi cela m’affectait beaucoup plus après la naissance de mon deuxième enfant ?

J’ai adoré cette conversation avec Gaelle, qui m’a apporté ces réponses et tellement plus encore : des conseils pour surfer le cycle menstruel et des informations pour mieux comprendre ce qui s’y joue, tant d’un point de vue physiologique que sociétal.

Gaëlle nous raconte aussi son parcours de jongleuse, de la banque à Kiffe ton cycle, en passant par son parcours PMA et la naissance de sa fille, qui lui a donné envie de changer le monde.

Ressources citées dans l'épisode : 

Site : https://kiffetoncycle.fr 

Fleur de cycle : https://kiffetoncycle.fr/blog/2017/10/01/outils-pour-suivre-mon-cycle-menstruel/

Pour écouter la nouvelle version du podcast, avec mes meilleurs outils de coach de vie, c'est par ici : ⁠https://www.ruthmanou.com/podcast⁠