Aujourd’hui, je vous propose de partir où vous voulez ! Vous n’avez qu’une chose à faire, installez-vous confortablement et laissez vous guider par ma voix… Bon voyage !
~~~~
Si le podcast vous plait et que vous souhaitez me soutenir, le meilleur moyen est de vous abonner sur votre plateforme d'écoute et de me laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts (ITunes). Vous pouvez aussi me contacter via la page Instagram @les_escapades_de_bonheur.
A très bientôt !
~~~~
Références :
Le guide Headspace de la méditation - Netflix
Applications : Headspace, Mind, Méditer avec Petit Bambou, 7Mind x Les Antisèches
Séance tirée du livre Yoga-Thérapie du Dr Lionel Coudron
~~~~
Music by @Ikson