Hello mes sœurettes
Je te présente Sonia Hemery dans cet épisode une rencontre pépite, elle est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire tu te dis WOW quelle force, quelle résilience.
Dans la 1ʳᵉ partie de notre série de trois épisodes, elle t’explique comment elle a effectué son réveil après un cancer, des violences conjugales.
Je te laisse la découvrir dans cet épisode.
Sonia Hemery 51 ans
Coach bien-être, professeure d’EPS etmaman de cinq enfants, elle est passionnée par le mouvement, l’énergie du corpset la puissance des mots.
À travers son approche globale, elle aide les femmes à retrouver équilibre, vitalité et confiance en elles grâce à une hygiène de vie consciente, une activité physique régulière et des rituels bienveillants.
Elle aime transmettre avec authenticité tout ce qui l'anime : alimentation naturelle, routines du quotidien, amour de soi, gestion des émotions, écriture intuitive, spiritualité douce et humour sincère.
Son outil central : l’amour de soi, du vivant, du progrès.
Fondatrice de S-TEAM, elle accompagne celles qui veulent se reconnecter à leur puissance intérieure, sans pression ni perfection, mais avec régularité, joie et profondeur.
"Commençons à nous donner de l’amour,le reste suivra son cours."
Pour la retrouver c'est par ici :
Instagram : https://www.instagram.com/cash_n_trip/?hl=fr
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
Si tu veux avancer fais-toi accompagner
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Xoxo
A.D