❤️Hello mes sœurettes❤️
Ma rencontre pépite dujour c’est Charlyn & Naomi fondatrice des Couleurs de l’âme
Leur vision : l’art au service de la santé mentale
Les Couleurs de l’Âme est un projet né en novembre 2024, engagé autour de l’art-thérapie et de la santé mentale, né de leur désir commun de sensibiliser, transmettre et accompagner à travers l’art. Elles croient profondément que la création artistique peut devenir un puissant levier d’apaisement, de résilience et de transformation personnelle.
À travers des contenus inspirants, des ateliers créatifs, des sorties culturelles et des rencontres avec des artistes passionnés, elles explorent l’art sous toutes ses formes comme un moyen de mieux se comprendre, de s'exprimer, librement et de prendre soin de soi.
Leur ambition à long terme est de créer une structure en Ile-de-France pérenne et abordable, afin de démocratiser.L'art-thérapie et permettre au plus grand nombre — jeunes,familles, structures éducatives ou sociales — d’en bénéficier. Car oui,tout le monde devrait bénéficier de l'art thérapie sans avoir à dépenserénormément !
Pourquoi l’art-thérapie ?
En grandissant, Elles ont découvert à quel point l’art pouvait apaiser, réconforter, libérer la parole et renforcer la connaissance de soi. Les arts les ont accompagnés tout au long de notre vie.
L’art-thérapie s’est imposée à elles comme une évidence : une manière de rassembler nos parcours artistiques et leur envie profonde d’accompagner les autres. Que ce soit par la danse, lapeinture ou d’autres formes créatives, elles sont convaincues que chacun peut retrouver de la sérénité, de la confiance et une nouvelle façon de s’exprimer à travers l’art.
Nos actions et notre univers créatif
Sur notre compte Instagram, elles partagent :
· Des idées pour exprimer ses émotions de manière créative (ex : des exercices d'art thérapie à la maison, des tutos)
· Des conseils autour du bien-être et de la santé mentale
· Des ateliers et sorties culturelles mêlant expression artistique et accompagnement thérapeutique (ex d'un programme mensuel : https://www.instagram.com/p/DI4PqKvtX0E/?img_index=1)
· Elles ont lancé en début d’année le projet « Déclare ton art », une série de contenus médias, où elles vont à la rencontre d'artistes et/ou de personnes passionné(e)s par l'art, pour découvrir leur univers, leurdémarche, et tester avec eux une nouvelle pratique artistique. Chaque épisode met en lumière un parcours où l'art a été une source de guérison thérapeutique et invite à plonger dans le processus créatif de l’artiste. Exemple > https://www.instagram.com/p/DHotAAkObwK/
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
Si tu veux avancer, fais-toi accompagner
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Tu veux me parler c’est par ici : www.instagram.com/itadocoaching
Si tu souhaites en savoir plus sur l’accompagnement ALL INCLUSIVE
Prend RDV ici : Date avec Assa
Si l’épisode t’a plu, le garde pas que pour toi voyons, partage !
Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours
Xoxo
A.D