Hello tout le monde!

Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant de la mémoire avec un ancien CHAMPION CANADIEN de la mémorisation, Francis Blondin.

Il nous dévoile ses techniques pour retenir des quantités incroyables d’informations — et surtout, comment toi aussi tu peux entraîner ton cerveau.

Et oui… il nous fait même une démo en direct :🃏 Jeu de cartes, 🤹‍♂️ jonglage, 🧊 Rubik’s cube… en pleine entrevue.

On parle aussi de :

• Stratégies pour avoir une mémoire de FOU

• Comment utiliser la répétition espacée et les codes visuels...

• Le vrai impact du sommeil sur ta mémoire & sur tes NUITS BLANCHES avant tes examens! 👀

• Comment notre génération baisse en attention et en mémoire...

Un épisode captivant et pratique pour tout le monde!

Bonne écoute, des Colocs ❤️

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📘 Le site de Francis :

🔗 https://toutretenir.com

🎙️ Animateurs :

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