Aujourd’hui, on s’intéresse à une question que beaucoup se posent : pourquoi les troubles digestifs deviennent-ils plus fréquents avec l’âge ? Métabolisme plus lent, enzymes digestives moins efficaces, microbiote qui évolue… De la digestion des aliments à l’absorption des nutriments, notre système digestif change au fil des années. Mais est-ce une fatalité ? Quelles solutions existent pour préserver un transit fluide et confortable ? On fait le point sur les causes et les meilleures stratégies pour garder un ventre au top à tout âge.

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