Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet essentiel : le microbiote et son impact sur la santé. Immunité, digestion, humeur… tout semble commencer dans l’intestin. Mais comment ces milliards de bactéries influencent-elles notre bien-être général ? Peut-on vraiment agir sur sa santé en prenant soin de son microbiote ? On décrypte ensemble ce lien fondamental et les meilleures façons de chouchouter son ventre.
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