Bonjour et bienvenue! Le trame de ces chroniques se base sur les techniques de coaching, des enseignements traditionnels du yoga et de l'Ayurvéda.

Contacte-nous pour les formations sur: Yoga ayurvéda formations Jyotika Charleroi (jyotikaasbl.com)

Contacte-moi pour les séances individuelles: Massages | Le Source, Wellness, Massage Ayurvédique, Accompagnement | Charleroi (lasourcewellness.com)

1. Les chroniques spirituelles: Divers thèmes actuels abordés avec le regard des enseignements traditionnels du yoga et de l'Ayurvéda.
2. Les capsules d'éveil: Série de pratiques traditionnelles de yoga nidra, de méditation et de pranayama, axées sur des sujets spécifiques.
3. Les capsules techniques de yoga: les techniques de yoga abordées avec précision, postures, respirations, méditations