😀 Bonjour et bienvenu(e) dans cette capsule d'éveil et spirituelles de Jyotishmati yogini. Une série de podcasts pratico-pratique pour vous accompagner sur le chemin de le conscience.
🧘♀️Je suis Patricia Blicq, consultante en accompagnement individuel, professeur yoga et d'Ayurvéda, adepte des philosophies orientales, le partage de cette expérience est maintenant devenu une évidence, alors je vous souhaite une bonne écoute et un bon voyage sur le chemin de l'équanimité.
👉Si tu as envie de te former à la philosophie et à la pratique du yoga, tu peux consulter les formations programmées pour l'instant via notre site, et t’inscrire à la newsletter : https://www.jyotikaasbl.com
👉Si tu ressens le besoin de venir en consultation individuelle avec moi pour vivre une séance spécifique à tes besoins, c'est possible de le faire sur place ou en ligne de n'importe où. Le centre est situé rue Paul Barré, 8 à 6020 Dampremy (Charleroi) Belgique.
👉Nous proposons également en individuel dans le centre, les massages de la tradition ayurvédique, pranathérapie, le yoga chikitsa, l'accompagnement grâce à l'ayurvéda. Nous nous appuyons sur des techniques psycho-corporelles éprouvées.
Tu peux prendre un rendez-vous individuel via le site www.lasourcewellness.com
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Nb: Je suis peu disponible pour répondre au téléphone et écouter les messages vocaux, préférence de contact par message.
LE THEME DE CETTE SEANCE:
Il est difficile de rester centré lorsque nous sommes confronté à un moment qui stimule une réaction émotionnelle, nous avons tous des manières différentes de réagir, soit nous paniquons et sommes incapables de gérer, soit nous assurons plus ou moins, résistons au stress, quitte à nous écrouler ensuite. Avec de l'entraînement, plus ou moins long selon notre aptitude, nous pouvons apprivoiser la réaction provoquée par l'émotion ou l'événement pouvoir rapidement revenir à une forme de détachement ou de neutralité. Même si nous vivons des moments bouleversants, nous apprenons à prendre de la distance, pour à la fois laisser s'exprimer l'émotion, mais en restant capables d'avoir accès à nos ressources créatives et intellectuelles pour gérer la situation. Les techniques de yoga nous aident à acquérir cela. Alors c'est parti!
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