La communication est omniprésente dans notre quotidien : interactions personnelles, réseaux sociaux, publicités, médias... Mais à quel moment ce formidable outil de connexion humaine bascule-t-il dans la manipulation ? Dans cet épisode essentiel, Hélène Buson (consultante en communication éthique) et moi explorons cette frontière subtile qui influence nos choix quotidiens - particulièrement dans un monde où le marketing cible délibérément nos émotions les plus profondes.
J'ai récemment annoncé mon départ d'Instagram, et cet épisode en révèle une motivation fondamentale : l'épuisement face à des contenus vidés de sens, conçus pour influencer plutôt qu'inspirer authentiquement. Mon parcours d'ancienne étudiante en communication devenue thérapeute me permet d'apporter un regard unique sur ce sujet : j'ai choisi de quitter mes études en publicité lorsque j'ai pris conscience qu'on y enseignait davantage les techniques de manipulation que l'art de créer de véritables connexions humaines..
Dans cet épisode, nous parlons de :
→ L'essence fondamentale de la communication : ce qui différencie le véritable partage des stratégies de contrôle et d'influence à agenda caché
→ Les 4 mécanismes de manipulation psychologique que nous décryptons en détail
→ Le design addictif des plateformes sociales : comment Instagram et autres réseaux activent scientifiquement nos biais cognitifs via la dopamine et la boucle du manque - véritable "effet casino" numérique
→ Communiquer avec intégrité : stratégies concrètes et exemples pour développer une communication professionnelle alignée avec vos valeurs profondes, sans compromettre votre authenticité
→ L'auto-défense émotionnelle au quotidien : techniques pratiques pour écouter les signaux de votre corps face aux influences toxiques et renforcer votre discernement
💛 Un épisode 100% authentique et pratique qui servira, je l'espère, de rappel : la communication devrait nourrir, pas appauvrir. En prenant conscience de ces mécanismes souvent invisibles, vous gagnez en liberté intérieure, celle de choisir en pleine conscience, de créer avec authenticité, et de vous affranchir des injonctions qui vous éloignent de votre essence. Merci d'appartenir à cette communauté qui croit profondément au pouvoir des mots... quand ils sont guidés par le cœur et l'intention juste..
Ressources citées :
→ Arnaud Riou : Les piliers de la manipulation : https://www.youtube.com/watch?v=AHIT5IUrRmI
→ Arnaud Riou : https://www.youtube.com/watch?v=fowfNtBMLnM
→ Hugo Décrypte : https://www.youtube.com/watch?v=B74EeD-Kbnk
→ Documentaire : The Century of the Self de Adam Curtis : https://youtu.be/eJ3RzGoQC4s?si=v3VtxzSsnAxasS99
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→ Son Instagram : https://www.instagram.com/comminspire/
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Crédits :
→ Musique du générique : "Cosmic Caravan" par Monsieur Fruits (album Cosmic 2018)
→ Monsieur Fruits : https://www.monsieurfruits.net/
→ Réalisation & montage : Mybel Andino